A Miúda Com Pinta

  Conceito O meal planning consiste na planificação de todas as refeições que fazemos durante o dia, podendo ser semanal ou mensal. Neste sentido, sabemos o que iremos comer durante aquele (...)

    Esta é uma experiência que queria muito partilhar com vocês porque, acho que nem todos temos a noção da necessidade que o nosso corpo tem de ter uma rotina alimentar sólida, que o (...)