Não é preciso um novo ano para novos começos
Olá, olá!
E porque não é preciso um novo ano para novos começos, decidi que esta era a semana em que iria começar a fazer algo pelo meu bem-estar físico e psicológico.
Desde o final de julho deixei de praticar exercício físico porque fui de férias em agosto e, com o stress da universidade em setembro, não voltei ao ginásio. Quando me mudei para Leiria foi tudo tão rápido que dei por mim, já em novembro. O tempo passa demasiado depressa. Entretanto, depois do nervosismo que me tem consumido neste últimos tempos, percebi que tinha de voltar a treinar para meu bem. A famosa companhia de ginásios, o "Fitness Hut" finalmente vai abrir um ginásio aqui, o problema é que só abrem em Fevereiro e, como é uma cadeia muito conhecida e localizada em vários pontos do país, vale a pena esperar porque, no meu caso como vou muitas vezes a Lisboa, dá-me imenso jeito. Como não sou pessoa de esperar, decidi procurar alguém que goste correr e encontrei! Até fevereiro, vou me dedicar à corrida e a uma alimentação saudavel, pelo menos até ao Natal ;)
Resumindo: Quando queres algo, há sempre solução. Eu odeio esperar e sinto que o meu corpo precisa de cuidados logo vou fazer por isso. Não deixes para amanhã o que sabes que pode ser feito hoje. Primeiro, a tua saúde!